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4 Min.
15. März 2026

Den richtigen Härtegrad finden

Der Härtegrad einer Matratze bestimmt, wie fest oder weich Sie liegen. Die Einteilung reicht von H1 (sehr weich) bis H5 (sehr fest) und orientiert sich primär am Körpergewicht. Doch auch persönliche Vorlieben und Schlafposition spielen eine Rolle.

Die Härtegrade im Überblick

HärtegradBezeichnungKörpergewichtStauchhärte (ca.)
H1Sehr weichbis 50 kg< 25 kPa
H2Weich50–70 kg25–30 kPa
H3Mittelfest70–100 kg30–40 kPa
H4Fest100–130 kg40–50 kPa
H5Sehr festüber 130 kg> 50 kPa
Wichtig: Die Härtegradbezeichnungen H1–H5 sind nicht genormt. Jeder Hersteller definiert sie leicht unterschiedlich. Verlassen Sie sich daher immer auf die konkreten Stauchhärte-Werte (SH in kPa) statt auf die reine H-Bezeichnung.

Welches STRAPUR® Material für welchen Härtegrad?

Bei FoamProfi arbeiten wir mit konkreten Materialeigenschaften statt mit ungenauen Härtegraden. Hier die Zuordnung unserer STRAPUR® Schaumstoffe:

STRAPUR® MaterialSH (kPa)Entspricht ca.Empfehlung
SIMPLEX (RG 30)30H2–H3Gästematratze, leichte Personen
VITAS (RG 45)35H3Allround-Matratze, 70–100 kg
NATURA (RG 40)38H3Polster und Rückenpolster
SALUS (RG 52)40H3–H4Schwere Personen, Dauerbeanspruchung

Schlafposition berücksichtigen

Neben dem Körpergewicht beeinflusst Ihre bevorzugte Schlafposition die Wahl:

  • Seitenschläfer: Schulter und Hüfte müssen einsinken können. Wählen Sie einen eher weicheren Schaum (STRAPUR-VITAS) oder kombinieren Sie mit einem VISCO-Topper.
  • Rückenschläfer: Die Lendenwirbelsäule braucht Stützung. Ein mittelfester Schaum wie STRAPUR-VITAS oder SALUS ist ideal.
  • Bauchschläfer: Der Körper sollte möglichst wenig einsinken, damit die Wirbelsäule nicht durchhängt. Wählen Sie einen festeren Schaum (STRAPUR-SALUS).

Kombination mit Topper

Wenn Sie eine feste Matratze für die Stützung brauchen, aber ein weicheres Liegegefühl wünschen, ist die Kombination aus einem STRAPUR-SALUS Kern mit einem 4–6 cm STRAPUR-VISCO Topper die ideale Lösung. Der Kern stützt, der Topper sorgt für druckentlastendes Einsinken.

Unser Tipp: Im FoamProfi Konfigurator können Sie verschiedene Materialien und Stärken ausprobieren. So finden Sie die perfekte Kombination für Ihren individuellen Schlafkomfort.

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